11月29日下午，翔安区垵边社区书院邀请退休陈剑基老师为大家讲授开《长寿老人的养生法》讲座。

       课堂上许老向大家讲解了心理养生的意义、给老年人介绍了心理养生的4个秘籍:善良、宽容、乐观、淡薄。并一一用身边的例子生动阐述。大家认真听取陈老师的讲解，讲座持续了一个多小时，通过陈老师的讲解，老年朋友们进一步提高了心理养生的意识，增加了健康长寿养生的知识，课后大家纷纷表示受益不少。